Loại máy chạy bộ nào mua về chạy bộ tại nhà thì tốt

Trong thời gian gần đây, trên các diễn đàn hỏi đáp, tư vấn mua hàng có khá nhiều câu hỏi liên quan tới việc chọn mua máy chạy bộ trong nhà. Đây cũng là một trong những chủ đề mà rất nhiều người luyện tập thường quan tâm, bởi những thiết bị này giúp bạn có thể tranh thủ tập thể dục khi có thời gian rảnh. Vấn đề này sẽ được giải quyết gọn lẹ nếu bạn có những kinh nghiệm mua máy chạy bộ. Chúng tôi sẽ chia sẻ điều này tại bài viết dưới đây, hãy đọc ngay nhé.



Chú ý tới sự tương thích giữa độ dài, rộng của thảm so với sải chân của bạn. Bạn nên biết rằng các kích thước của chúng sẽ ảnh hưởng rất lớn tới quá trình luyện tập của chúng ta. Nếu như thảm không đủ đáp ứng có thể khiến cho việc luyện tập không đảm bảo, dễ xảy ra cách tại nạn, chấn thương trong quá trình chạy. Mọi người có thể lưu ý tới một vài thông số sau đây, đầu tiên, về chiều rộng, khoảng từ 50 cm là kích thước tiêu chuẩn. Nhưng với các dòng máy hiện đại thì kích thước có thể lên tới 55-60, khá thoải mái cho việc chạy bộ. Còn với chiều dài, nếu như bạn khá cao và thường chạy thì kích thước nên lớn hơn 140cm. Cũng có những loại thảm có chiều dài dưới 130cm thích hợp cho vận động nhẹ, đi bộ.  Kích thước là một trong những điều chúng ta cần chú ý trong việc chọn mua những chiếc máy chạy bộ trong nhà. Ngày nay, những chiếc máy tập chạy thường sẽ được sản xuất ở kích thước khoảng 190 x 88 cm. Tuy nhiên, người ta cũng linh động để tạo ra máy có kích thước khác nhau. Và có một lưu ý nhỏ ở đây chính là chúng ta cần xác định rõ độ lớn của không gian và đưa ra những lựa chọn thích hợp hơn, tránh việc máy quá lớn, chiếm nhiều diện tích không gian.


Không chỉ có tích hợp các tính năng hiện đại, hiện nay nhiều dòng máy trên thị trường quốc tế còn được kết nối với các chương trình tập luyện (Zwift, Kinomap) để việc tập thể dục của bạn có thể mang lại những kết quả tốt hơn. Trong đó, ở Việt Nam, hiện những dòng máy kết nối với Kinomap phổ biến hơn so với Zwift với giá cả khá đảm bảo. Những thiết bị kết nối ứng dụng như vậy được dự đoán sẽ trở nên phổ biến hơn trong tương lai. Trong thời gian gần đây, trên các diễn đàn hỏi đáp, tư vấn mua hàng có khá nhiều câu hỏi liên quan tới việc chọn mua máy chạy bộ trong nhà.  Điều đó mang tới cho chúng ta nhiều lựa chọn hơn xong cũng khiến quá trình này trở nên khó khăn hơn.


>>> Xem thêm : máy chạy bộ đa năng – Bật mí các cách để mua được đúng loại máy chạy bộ chất lượng

Loading Facebook Comments ...